Quem utiliza o Apple Watch no dia a dia sabe como a tecnologia pode otimizar a rotina de treinos. Pensando nisso, a Plataforma Treino Online dá mais um passo em inovação.

Agora, por meio da sincronização com a plataforma, é possível você receber as suas planilhas diretamente pelo relógio e tanto você quanto o seu treinador baixarem os seus treinos realizados.

Essa novidade traz muito mais autonomia e praticidade para atletas e treinadores, permitindo foco total na performance.

Como sincronizar?

Para sincronizar com o Apple Watch, abre o app Treino Online ou da sua assessoria, entre na opção do menu “Sincronismo automático de treinos“, marque a opção APPLE WATCH e clique em “Salvar”.

Vai abrir uma janela pedindo para dar autorização ao app SAÚDE do APPLE WATCH, marque para autorizar todas as opções e clique em “Permitir”.

Em seguida, vai abrir outra janela pedindo permissão para o seu APPLE WATCH receber as planilhas de treino do Treino Online, clique novamente em “Permitir” e está feito o sincronismo.

Conforme mostra no vídeo abaixo:

IMPORTANTE

1. Para que apareça essa segunda janela com a permissão para enviar planilha de treino, o atleta deve estar com o relógio pareado e ao lado do aparelho do celular no momento do sincronismo, pois o Treino Online se conecta diretamente com o relógio e a permissão só é concedida se o mesmo estiver próximo neste momento.

Caso isso não seja feito, será necessário cancelar o sincronismo clicando em EXCLUIR na mesma tela do app Treino Online e refazer o sincronismo.

2. Para que o app do Treino Online ou da sua assessoria envie as suas planilhas para o Apple Watch, abra o app com o seu relógio pareado e perto do aparelho, isso fará com que o sincronismo dos treinos seja feito direto para o Apple Watch.

Como executar meu treino no Apple Watch

O primeiro passo é se certificar que o seu app está devidamente conectado: Treino Online > Apple Watch.

Importante

O Treino Online não será instalado diretamente no Apple Watch. Por isso, o acompanhamento do treino será feito pelo app Exercício, nativo do relógio.

Após certificar que está tudo certo, no seu Apple Watch, acesse o app Exercício conforme destacado na imagem abaixo.

Ao entrar no app, você verá o treino disponível para iniciar.

→ Se a sua assessoria tiver um app personalizado, aparecerá o nome e o logotipo da assessoria.

→ Caso contrário, aparecerá o nome padrão “Treino Online”.

Se houver um treino planejado para o dia, ele estará disponível para começar imediatamente.

Se não houver treino programado no dia, você pode acessar a opção do Treino Online dentro do app para visualizar treinos anteriores ou futuros.

Atenção

Para garantir que seus treinos estejam sempre atualizados no relógio, é importante abrir diariamente o app do Treino Online no seu iPhone, isso garante a sincronização correta com o Apple Watch.

Treinador, leve essa novidade para os seus alunos!

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